治療眼睛近視的方法饣黔西南愛爾 臼醫(yī) 院怎么樣
治療眼睛近視的方法
1、遠化鏡治療近視
(資料圖片僅供參考)
總結(jié)出遠化鏡是控制近視最可靠、最有效的方法。已知,大部分傳統(tǒng)的近視控制方法如各種眼部按摩、理療磁療、穴位剌激、藥物貼等都不可靠。因為,都不能有效抵消近視主要原因“看近”,也不能阻斷近視病程中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)—周邊視野后離焦及調(diào)節(jié)滯后。臨床觀察表明:遠視化離焦鏡可有效控制80%以上近視發(fā)生發(fā)展。而且使用方便,是在看書學(xué)習中或在看電視電腦的娛樂中使用,學(xué)生很容易長期堅持而獲得良好的遠期效果。
2、配戴眼鏡可以治療近視
在近視眼的眼前放置一適當凹透鏡,平行光束通過后被分散入眼,焦點因此后移,正落在視網(wǎng)膜上,可獲得清晰的遠視力。矯正近視凹透鏡片度數(shù)的選擇原則是,在獲得正常視力(1.0～1.2)或最滿意的視力(即矯正不到1.0時的最佳視力)的幾個凹透鏡片中選其中度數(shù)最小的作為該眼的矯正度數(shù)。
3、手術(shù)治療近視
近視眼的手術(shù)治療近年來已在國內(nèi)外普遍應(yīng)用。手術(shù)種類較多,可分為:
3.1、角膜手術(shù):包括準分子激光原位角膜磨削術(shù)(LASIK)、準分子激光角膜切削術(shù)(PRK)、放射性角膜切開術(shù)以及較少用的自動板層成形術(shù)、角膜環(huán)放置術(shù)、表面角膜移植術(shù)、角膜鏡片術(shù)等。此類手術(shù)一般用于近視眼已停止進行者。
3.2、晶狀體及人工晶狀體手術(shù):對高度近視眼作透明晶狀體摘出術(shù)以矯正屈光不正已有較久歷史,但需注意術(shù)后發(fā)生視網(wǎng)膜脫離、黃斑囊樣水腫等并發(fā)癥的可能。近年應(yīng)用超聲乳化術(shù)合并人工晶狀體植入術(shù),效果較好。
眼保健操預(yù)防近視
閉眼:
第一節(jié):按揉耳垂眼穴,腳趾抓地
用雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中的眼穴,其余三指自然并攏彎曲。伴隨音樂口令,用大拇指和食指有節(jié)奏地揉捏穴位,同時用雙腳全部腳趾做抓地運動,每拍一次,做四個八拍。
第二節(jié):按揉太陽穴,刮上眼眶
用雙手大拇指的螺紋面分別按在兩側(cè)太陽穴上,其余手指自然放松、彎曲。伴隨音樂口令以,先用大拇指按揉太陽穴,每拍圈,揉四圈。然后,大拇指不動,用雙手食指的第二個關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè),稍加用力從眉刮至眉梢,兩個節(jié)拍刮一次,連刮兩次。如此交替,做四個八拍。
第三節(jié):按揉四白穴
用雙手食指螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上,大拇指抵在下頜凹陷處,其余手指自然放松、握起,呈空心拳狀。隨音樂口令有節(jié)奏的按揉穴位,每拍一圈,做四個八拍。
第四節(jié):按揉風池穴
用雙手食指和中指的螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上,其余三指自然放松。隨音樂口令有節(jié)奏地按揉穴位。每拍一圈,做四個八拍。
近視的原因
1、光線來源是導(dǎo)致近視的關(guān)鍵原因之一
專家講到,很多家長會注意孩子的讀書姿勢,讀書時間。但是很少家長會注意到孩子讀書光線來源的問題,但其實,光線來源是導(dǎo)致孩子近視的關(guān)鍵之一。大多數(shù)人都是習慣用右手寫字,正確的光線來源就應(yīng)該是從左上角過來,照射在書本上,才能保證手或者是低頭時的影子不至于落在書本上,引起視覺疲勞。
2、教室書桌高度不能統(tǒng)一高度而論
除了光線來源問題,還有另一個大家容易忽略防止近視的小細節(jié)。開學(xué)了,家長送孩子到學(xué)校的時候,看到課室里嶄新的書桌,整整齊齊地排放在課室里,別提有多高興了。但是,整齊的書桌也隱藏著小小的近視隱患。
3、使用電腦手機長時間不讓眼睛休息
手機、電腦這些產(chǎn)品的成像過程中會伴隨著光線的頻閃現(xiàn)象,由于頻閃的速度比較快,一般肉眼是很難看到的,但是不代表它不會對眼睛造成傷害,長期對著手機、電腦容易造成視覺疲勞。
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